心智源为阳狮集团员工举办心理减压活动

　　感受、观察、体验，从认识自我，到探索自我，2011年10月20日，中山医《家庭医生 》心智源心理咨询中心为阳狮集团广州分公司部分员工举办了一场沙游、愿景团体心理减压活动。

　　20多名员工，分成了5个小组进行。沙盘游戏体验环节，为了让参与者能够更好地投入到沙游体验中，咨询师先给组员们做了一个简单的放松导入。参与者们都十分地享 受整个沙游的体验过程，在移动沙具的环节，组员们用实际行动体会了耐心的倾听对方的需要，尊重与被尊重的感觉，使得小组的团队协作与凝聚力得到了提升。沙游体验中，最后的感受分享，可以说是一个升华。

　　沙游体验结束后，我们还做了一个团体“愿景”。 愿景是人们永远为之奋斗希望达到的图景，它是一种意愿的表达，愿景概括了未来目标、使命及核心价值，是哲学中最核心的内容，是最终希望实现的图景。

　　在愿景的搭建中，每一位参与者都十分地投入，并未充分发挥自己的创意，例如：画中有画、从平面图中衍生出立体的效果等。然而，仔细观察不难发现，所有愿景图都 有一个共同的特点：都有一套舒适的房子。可见，房子、家在中国人看来是生活中非常重要的一部分。

　　由于大家的投入，所以活动在接近尾声的时候，还有部分参与者有种意犹未尽的感觉 ，为了留住回忆与美好的期待，有的为自己的愿景拍下照片作为纪念。看看多年以后 ，通过自己、团队、企业的努力奋斗，自己的愿望能够实现多少！

　　这次活动，相信能给到阳狮集团员工们一个很好的成长与放松的体验。